Как выбрать кардиодатчик (пульсометр )

Цель любых тренировок -это улучшение своих физических показателей. Для этого необходимо чтобы в организме начали происходить правильные изменения.

При физической нагрузке мышцы потребляют кислород, и объемы этого потребления показывает пульс. Поэтому очень важно контролировать пульс во время тренировок. Пульс- это один из важных показателей наравне с самочувствием.

Пульсометры бывают проводные и беспроводные. Есть приборы, которые закрепляются на груди и приборы, которые встроены в тренажеры.

Самыми точными являются нагрудные пульсометры. Кардиопояс крепится на груди с помощью специального ремня. Во время тренировок не сползает и не мешает занятиям. Стоит остановить своё внимание на пульсометрах именно с таким типом датчика. Его внешний датчик считывает информацию непосредственно в области сердца, а затем передает через радиосигнал на приемочное устройство. 

Кардиопояс должен быть закреплен на груди пользователя и иметь прямой контакт с кожей. Необходимо отрегулировать ремешок  для плотного прилегания, использовать кардиопояс нужно только на голое тело. Пользователь должен находиться в непосредственной близости от монитора в течение всего периода измерения пульса.

Расстояние между передатчиком и монитором должно составлять около 80 см. Для расчета реальной частоты пульса требуется 15 — 25 секунд. 

Очень важно, чтобы во время выполнения упражнений ЧСС (частота сердечных сокращений) никогда не превышала 90% максимального значения (за исключением лиц, активно занимающихся спортом и регулярно участвующих в спортивных соревнованиях).

Следует обратить внимание, что пульсометр не выполняет никаких диагностических или медицинских функций и не предназначен для выявления нарушений или дисфункций сердечно-сосудистой системы. Значение ЧСС, показываемое на дисплее, является лишь ориентировочным и не должно рассматриваться в качестве точной величины.

Китайское или подпольное изготовление не будет гарантировать потребителям того, что все данные будут отличаться точностью. Поэтому не советуем покупать пульсометр на торговых площадках, подобных алиэкспресс. Лучше, если пульсометр той же марки, что и кардиотренажер. Цена на спортивные пульсометры варьируется от 2000- 3000руб. Следите за новостями в нашем магазине и вы не пропустите возможность получить кардиопояс бесплатно! 

Купить пульсометр в Уфе вы можете в нашем спорт- магазине в разделе Аксессуары для кардиотренажеров